|
|
|
Fitness e Danza
Al via i corsi 2011 - 2012 con tante novità
È iniziata giovedì 24 la stagione dei corsi organizzati
dall’attivissima sezione danza e fitness della società guidata da Paolo
Sandonini. Quali sono le novità lo chiediamo alla responsabile
organizzativa, Antonella Camuncoli. Partiamo dal corso che è già
iniziato con la serata di presentazione. Forti del successo ottenuto gli
anni scorsi dal corso di Yoga, abbiamo cercato di continuare sullo
stesso filone, introducendo qualcosa di innovativo. Il corso che
proponiamo è “Movimento Bioenergetico Integrato”. Si tratta di un
percorso per imparare a muovere il corpo sciogliendo le tensioni,
recuperando energie, per il piacere di sentirsi vitali. Istruttore sarà
il terapeuta per la salute Marco Francesco Doria, fondatore della Scuola
per la Salute. Questa proposta nasce dall’esperienza energetica del
conduttore che in qualità di terapeuta per la salute ha unito le
pratiche salutistiche provenienti dalla formazione orientale a quella
occidentale. Si tratta di una ginnastica adatta a tutte le persone senza
particolari preparazioni fisiche/atletiche. Le lezioni si terranno al
giovedì sera ed avranno una durata di novanta minuti. Sono consigliabili
almeno tre mesi di frequenza.
Ulteriori corsi che proponiamo: il
martedì sera dalle 19,30 alle 20,30, “Stretching Posturale” per
migliorare la postura e ridurre le tensioni muscolari e, dalle 20,30
alle 21,30 “Body Training” per un lavoro di tonificazione muscolare
completo. Entrambi i corsi saranno condotti da Irene Istruttrice FIF,
fedelissima collaboratrice della nostra società ormai da diversi anni.
Per le bambine e ragazze al Mercoledì dalle ore 16,00 proponiamo
vari corsi di Danza Classica, Propedeutica, Modern jazz ed Hip-Pop.
Istuttrice dei corsi sarà l’insegnante Bianca Gottifredi, una vita spesa
nella danza e nell’insegnamento. Siamo molto soddisfatti di essere
riusciti a trovare un accordo con Bianca e di averla come nostra
collaboratrice. La sua professionalità è garanzia di ottimi risultati.
Tutti i corsi si terranno nella palestra dell’Unione Sportiva Derviese
presso le scuole elementari di Dervio.
|
|
|
